11月25日下午，外国语与国际交流学院举办2015级新生入学教育系列活动之心理健康教育讲座。此次报告以《我的大学，“心”的起点》为题，由基础心理学教研室范文翼老师主讲。

    范文翼老师首先介绍了大学生心理健康标准，即满意的心境、和谐的人际关系、坚强的意志力和良好的个性。其次，范老师指出，面对陌生环境，很多人都会面临一系列心理困惑，如由环境生疏造成的防范心理、因希望值过高引起的失落心理、目标失去后导致的迷惘心理、自控能力差引起的厌学心理、务实型学习风格带来的急于求成心理、盲目乐观造成的受挫心理和校园文化活动不同引发的矛盾心理等。面对上述问题，首先，要正视自己存在的问题，不可逃避；其次，要积极寻找生活的乐趣，发现生活的光明面，保持愉快的心情和氛围；再次，要努力融入集体环境，建立良好的人际关系；第四，要培养坚强的意志，努力克服一看到困难就退却、一有挫折就败下阵来的心理跟做法；最后，要设立清晰且长远的目标，并为实现目标做出不懈努力。范文翼老师介绍相关理论知识后，还设计了形式新颖的互动活动，受到了同学们的热烈欢迎。

    听完报告后，同学们普遍感觉到了轻松和释然，并对大学生心理健康的重要性有了更深刻的认识，并纷纷表示一定会以积极健康的心态、乐观的生活态度尽快适应新生活。